UN WORKSHOP CON STEWART GILCHRIST

A Milano, a maggio, due giornate speciali con Stewart Gilchrist – tra i pochi insegnanti in Europa autenticamente yogici e di profonda esperienza – per approfondire il concetto dei cinque corpi sottili che la filosofia yoga ci indica come gli involucri che avvolgono energeticamente il nostro corpo fisico, umano.

I pañcamayakośa ci ricordano che non siamo solo corpo o solo mente: la pratica, attraverso un abhyasa (la pratica costante, assidua e disciplinata) vigoroso e rigoroso – con āsana, prāṇāyāma, meditazione, mudra, mantra) – agisce su tutti e cinque i livelli, favorendo un’integrazione graduale e il riconoscimento della nostra natura più intima.

Saranno giornate di lavoro intenso e profondamente trasformativo: un’occasione rara per esplorare, con la guida esperta di Stewart, i cinque kośa imparando a riconoscerli e ad esserci di supporto.

DI COSA SI TRATTA

I pañcamayakośa descrivono l’essere umano composto da cinque “involucri” o strati che, dal più grossolano al più sottile, avvolgono il Sé profondo, e sono:

⁃   Annamaya kośa: il corpo fisico, fatto di cibo, ciò che vediamo e tocchiamo, sostenuto dal nutrimento e dal movimento.

⁃   Prāṇamaya kośa: il corpo di energia vitale (prāṇa), che si esprime soprattutto attraverso il respiro e regola le funzioni fisiologiche.

⁃   Manomaya kośa: l’involucro della mente sensoriale, dei pensieri, delle emozioni e delle reazioni agli stimoli esterni.

⁃   Vijñānamaya kośa: lo strato dell’intelletto e della consapevolezza discriminante, delle convinzioni profonde e della capacità di comprendere.

⁃   Ānandamaya kośa: il “corpo” di beatitudine, il livello più sottile, legato al Sé profondo e a un’esperienza di pace e gioia non condizionata.

DOVE SAREMO

Ci ritroveremo a Milano, allo spazio Forma in Arte in via Villoresi, 24 (zona Navigli, Metro verde: Romolo)

GLI ORARI

La classe sarà dalle 9.30 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 17.00 (orari indicativi). La lezione sarà in inglese con traduzione in italiano. Ti chiediamo la cortesia di non arrivare in ritardo: la classe comincerà puntuale alle ore 9.30.

TI PREGHIAMO di arrivare con anticipo per espletare le formalità e posizionare il tuo tappetino. 

IL COSTO

La quota per le due giornate è di € 205,00.

ATTENZIONE: abbiamo riservato alcuni posti per chi ha possibilità di frequentare solo la classe del sabato.

Il costo è di € 108,00. Se interessati contattateci via mail: om@yogafestival.it

ISCRIVERSI

Manda una email a om@yogafestival.it con oggetto: ISCRIZIONE WORKSHOP GILCHRIST e ti invieremo il modulo di iscrizione. Compilalo e invialo prima possibile; ricordati di versare la quota di partecipazione: l’iscrizione è valida solo dall’arrivo della quota. Ricordiamo che i posti sono limitati: se sei interessato, iscriviti appena puoi per non restare senza posto.

COME SALDARE

La quota va versata sul conto della Associazione T.A.O.

IBAN: IT55 I050 3401 6360 0000 0039 552. 

Causale: workshop Gilchrist 2026

RICEVUTE

All’arrivo del pagamento, invieremo ricevuta; se ti occorre fattura, mandaci per favore i tuoi dati e la ricevuta del bonifico PER TEMPO e te la consegneremo quando arriverai al workshop.

Ricorda che in caso di annullamento per cause dovute a nostre responsabilità, rimborseremo la quota versata. Non sarà possibile richiedere rimborso se, per qualsiasi motivo, non potrai presentarti all’evento.

PROBLEMI E DOMANDE

Per qualsiasi dubbio, domande o problema contattaci via mail e: om@yogafestival.it e ti risponderemo appena possibile.